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ローラーリストボール 購入レビュー



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ボールの中心にコマのようなものが入っていて
それを回すことにより発生する遠心力でトレーニングする器具。
手首も鍛えられますが、主に前腕(握力)に効きますね。
長時間やってると前腕がパンパンになります。
動画でもわかると思いますが、音が結構うるさいです。
1000円程度で買えるので、一度使ってみる価値はあると思います。


鉄人倶楽部(IRONMAN・CLUB) ローラーリストボール  IMC-59



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